مواد لازم:__فقط با سه قلم مواد این نون های رژیمی و سالم و درست کن __سفیده تخم مرغ ۲عدد__اب یک لیوان __جودوسر یک لیوان __حتما بزار تابه داغ بشه یکم بار اول چربش کن __یک طرفش پخته شد برعکسش کن
طرز تهیه نان پروتئینی رژیمی تنها با ۳ قلم مواد اولیه؛ یک صبحانه سالم و سریع برای کاهش وزن
اگر به دنبال یک صبحانه یا میانوعده سالم و سرشار از پروتئین هستید، این نان رژیمی بهترین گزینه است. تنها با ترکیب جو دوسر، سفیده تخممرغ و آب، میتوانید در کمترین زمان ممکن یک نان خانگی خوشمزه و مقوی تهیه کرده و از طعم و خواص بینظیر آن لذت ببرید.
منبع:
عصر ایران