کدام غذاها میتوانند اضطراب کودکان را در شب افزایش دهند؟
برخی خوراکیها مانند غذاها و نوشیدنیهای کافئیندار و شیرین ممکن است باعث اختلال خواب یا افزایش بیقراری در کودکان شوند. این موضوع بر سلامت روان و جسمی آنها تاثیر میگذارد.
منبع:
عصر ایران