چرا رباط صلیبی پاره میشود؟ بررسی عوامل خطر و راهکارهای پیشگیری از این آسیب شایع ورزشی
پارگی رباط صلیبی (ACL) اغلب در اثر تغییر جهتهای ناگهانی، چرخش شدید زانو یا فرودهای اشتباه رخ میدهد. علاوه بر فشارهای ورزشی، عواملی نظیر ضعف عضلات اطراف زانو، گرم نکردن بدن، خستگی مفرط و شرایط نامناسب زمین بازی، احتمال بروز این آسیب جدی را به شدت افزایش میدهند.
منبع:
عصر ایران