به گزارش خبرنگار ایلنا، با آغاز فصل سرد و افزایش اهمیت مراقبت از بیماری‌های تنفسی، توجه به وضعیت بیماری‌هایی همچون آنفلوانزا و کرونا و رعایت توصیه‌های پیشگیرانه در سیستان و بلوچستان اهمیت ویژه‌ای دارد، بیماری‌هایی که می‌توانند به‌ویژه برای سالمندان، کودکان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای با خطر عوارض جدی‌تری همراه باشند.
در چنین شرایطی، اطلاع‌رسانی دقیق درباره وضعیت شیوع بیماری‌ها، راه‌های انتقال و شیوه‌های پیشگیری می‌تواند به افزایش آگاهی عمومی و کاهش خطر ابتلا کمک کند. در کنار رصد وضعیت بیماری‌های تنفسی، رعایت بهداشت فردی، پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار و توجه به علائم هشداردهنده، از جمله اقداماتی است که نقش مهمی در حفاظت از سلامت عمومی دارد.
در همین زمینه،معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، در گفت‌وگو با ایلنا بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی، واکسیناسیون گروه‌های پرخطر و پرهیز از خوددرمانی تأکید کرده است.
رعایت اصول بهداشتی و مراقبت‌های فردی، مهم‌ترین راهکار پیشگیری از بیماری‌های تنفسی
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تأکید بر ضرورت رعایت توصیه‌های بهداشتی برای پیشگیری از بیماری‌های حاد تنفسی گفت: واکسیناسیون سالانه آنفلوانزا برای گروه‌های در معرض خطر، شست‌وشوی صحیح دست‌ها، تهویه مناسب محیط و پرهیز از تماس نزدیک با افراد بیمار، از مهم‌ترین راهکارهای کاهش خطر ابتلا و انتقال بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا و کووید ۱۹ به شمار می‌روند.
دکتر محمدرضا میرادی با اشاره به اهمیت افزایش آگاهی عمومی درباره راه‌های انتقال بیماری‌های تنفسی اظهار کرد: با رعایت چند اصل ساده بهداشتی در زندگی روزمره می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به عفونت‌های تنفسی و انتقال آن‌ها به سایر افراد، به‌ویژه سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای، پیشگیری کرد.
وی افزود: شست‌وشوی مکرر دست‌ها با آب و صابون به مدت دست‌کم ۲۰ ثانیه، خودداری از لمس چشم‌ها، بینی و دهان با دست‌های آلوده، تمیز کردن منظم سطوح پرتماس و تأمین تهویه مناسب در فضاهای بسته، از اقدامات مؤثر در کاهش انتقال عوامل بیماری‌زا هستند. همچنین لازم است افراد از تماس نزدیک با اشخاص دارای علائم بیماری‌های واگیر تنفسی خودداری کنند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با تأکید بر اهمیت واکسیناسیون آنفلوانزا بیان کرد: دریافت واکسن سالانه، به‌ویژه برای سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و کسانی که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، مطابق توصیه‌های پزشکی اهمیت دارد. این اقدام می‌تواند خطر ابتلا به شکل‌های شدید بیماری و عوارض ناشی از آنفلوانزا را کاهش دهد.
میرادی همچنین استفاده از ماسک در محیط‌های شلوغ و کم‌تهویه را برای افراد آسیب‌پذیر و کسانی که ناچار به حضور در تجمعات هستند، اقدامی مؤثر دانست و گفت: رعایت فاصله مناسب از افراد بیمار و پرهیز از حضور غیرضروری در اماکن عمومی هنگام بروز علائم تنفسی، نقش مهمی در حفاظت از سلامت دیگران دارد.
وی در ادامه با اشاره به اقدامات ضروری هنگام ابتلا به بیماری‌های تنفسی اظهار کرد: افراد بیمار باید ضمن استراحت کافی و مصرف مایعات متناسب با وضعیت جسمی خود، بهداشت دست‌ها را رعایت کنند، در صورت تماس با دیگران از ماسک استفاده کنند و تا زمان بهبود وضعیت، از حضور غیرضروری در محل کار، مدرسه و سایر تجمعات خودداری کنند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با هشدار نسبت به مصرف خودسرانه داروها تصریح کرد: آنتی‌بیوتیک‌ها بر ویروس‌های عامل آنفلوانزا و کووید ۱۹ اثری ندارند و مصرف غیرضروری آن‌ها می‌تواند موجب مقاومت میکروبی شود. داروهای ضدویروسی نیز باید بر اساس تشخیص پزشک و با توجه به شرایط بیمار تجویز شوند؛ به‌ویژه افراد دارای بیماری‌های زمینه‌ای یا ضعف سیستم ایمنی باید در صورت بروز علائم، برای ارزیابی و دریافت درمان مناسب زودتر به پزشک مراجعه کنند.
میرادی در پایان خاطرنشان کرد: بروز تنگی نفس، درد قفسه سینه، گیجی یا تشدید قابل‌توجه علائم، نیازمند ارزیابی فوری پزشکی است. توجه به علائم بیماری، رعایت اصول پیشگیری و پرهیز از خوددرمانی، علاوه بر حفاظت از سلامت فرد، در کاهش انتقال بیماری‌های تنفسی در خانواده و جامعه نیز نقش مؤثری دارد.