خوردن شام نزدیک به خواب، فشار خون را افزایش میدهد؟
تحقیقات نشان میدهد خوردن شام درست قبل از خواب میتواند فشار خون را بالا برده و ریتم شبانهروزی بدن را مختل کند. این امر بهویژه در صورت مصرف غذاهای پرنمک بیشتر بروز میکند.
[{'type': 'text/html', 'language': None, 'base': '', 'value': ''}]
منبع:
اطلاعات آنلاین