نور بالای سر، که زمانی یک عنصر اصلی در دفاتر کار بود، به طور فزاینده‌ای مورد اجتناب قرار می‌گیرد. این تغییر نگرش، ناشی از درک رو به رشد از تأثیر نور بر خلق و خو، بهره‌وری و سلامت کلی است.
بسیاری از کارمندان اکنون ترجیح می‌دهند در نزدیکی پنجره‌ها کار کنند یا از چراغ‌های رومیزی استفاده کنند تا نور طبیعی یا نور ملایم‌تری داشته باشند. این امر باعث شده است که شرکت‌ها به دنبال راه‌حل‌های روشنایی انعطاف‌پذیرتر و قابل تنظیم باشند.
«نور طبیعی همیشه بهترین گزینه است، اما اگر این امکان وجود ندارد، چراغ‌های رومیزی با قابلیت تنظیم شدت و رنگ نور می‌توانند جایگزین مناسبی باشند.»
علاوه بر این، برخی از کارشناسان معتقدند که نور بالای سر می‌تواند باعث ایجاد حس ناامنی و اضطراب در برخی افراد شود. این امر به ویژه برای افرادی که به نور حساس هستند یا از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند، صادق است.
در نهایت، انتخاب نوع نور مناسب در محیط کار به نیازها و ترجیحات فردی بستگی دارد. با این حال، با توجه به شواهد موجود، به نظر می‌رسد که اجتناب از نور بالای سر و استفاده از نور طبیعی یا نور ملایم‌تر می‌تواند به بهبود خلق و خو، بهره‌وری و سلامت کلی کارمندان کمک کند.