کلیه‌ها نقش مهمی در تصفیه خون، تنظیم مایعات بدن و دفع مواد زائد دارند، اما برخی بیماری‌های کلیوی ممکن است مدت‌ها بدون علامت واضح باقی بمانند.
یکی از نشانه‌هایی که باید مورد توجه قرار گیرد، تغییر غیرعادی و مداوم در ادرار است. افزایش یا کاهش قابل توجه دفعات ادرار، وجود خون در ادرار، کف‌آلود شدن غیرعادی ادرار یا تغییرات پایدار در رنگ آن می‌تواند نیازمند بررسی باشد.
تورم در پاها، مچ پا یا اطراف چشم نیز در برخی مشکلات کلیوی دیده می‌شود؛ زیرا اختلال در عملکرد کلیه می‌تواند تعادل مایعات و نمک بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
چه کسانی باید بیشتر مراقب باشند؟افراد مبتلا به فشار خون بالا یا دیابت، کسانی که سابقه خانوادگی بیماری کلیوی دارند و افرادی که برای مدت طولانی برخی دارو‌ها را مصرف می‌کنند، بهتر است درباره بررسی سلامت کلیه با پزشک مشورت کنند.
نوشیدن آب کافی، کنترل فشار خون و قند خون، داشتن تغذیه متعادل و پرهیز از مصرف خودسرانه دارو‌ها از اقداماتی است که می‌تواند به حفظ سلامت کلیه‌ها کمک کند.
البته تغییر در ادرار یا تورم همیشه به معنای بیماری کلیوی نیست و ممکن است علت‌های دیگری داشته باشد؛ تشخیص تنها با معاینه و آزمایش‌های لازم امکان‌پذیر است.
کلیه‌ها ممکن است مدت‌ها بدون درد مشکل داشته باشند؛ برای همین، علائم غیرعادی را پشت گوش نیندازید.
منبع: بهداشت نیوز