منو

صفحه اصلی

اخبار

کاهش مصرف مواد غذایی شیرین تأثیری بر مهار هوس یا بهبود سلامت ندارد

نتایج یک مطالعه شش‌ماهه نشان می‌دهد که تغییر میزان مصرف مواد غذایی شیرین، تأثیر معناداری بر میزان هوس، لذت بردن از شیرینی، وزن بدن یا شاخص‌های مرتبط با دیابت و بیماری‌های قلبی ندارد و بسیاری از شرکت‌کنندگان پس از پایان دوره، به عادات غذایی پیشین خود بازگشتند.

بر اساس یافته‌های یک پژوهش جدید، تغییر در میزان مصرف مواد غذایی با طعم شیرین ممکن است در نهایت منجر به تغییر در میزان هوس یا لذت بردن افراد از طعم شیرینی نشود.

در یک کارآزمایی شش‌ماهه، محققان به بررسی تأثیر رژیم‌های غذایی با سطوح مختلف شیرینی پرداختند. شرکت‌کنندگان در این مطالعه به گروه‌هایی با رژیم‌های غذایی «پرشیرین»، «کم‌شیرین» و «شیرینی متوسط» تقسیم شدند. نتایج به‌دست‌آمده نشان داد که هیچ تفاوت معناداری میان این گروه‌ها از نظر ترجیح آن‌ها برای مصرف مواد غذایی شیرین، وزن بدن و یا شاخص‌های زیستی مرتبط با دیابت و بیماری‌های قلبی وجود ندارد.

این مطالعه همچنین نشان داد که بسیاری از شرکت‌کنندگان پس از پایان دوره آزمایشی، به تدریج به عادات غذایی پیشین خود بازگشته‌اند.

#عادات غذایی #تغذیه #رژیم غذایی #بیماری قلبی #دیابت #سلامت
منبع: Science Daily