تعداد : 4119 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
کمبود آهن همیشه ناشی از کمبود مصرف نیست. اختلال در جذب، خونریزی و بیماریهای گوارشی میتوانند با وجود تغذیه مناسب، سطح آهن را پایین نگه دارند.
🕓 19:09 - 1405/06/26
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعهای جدید نشان میدهد ورزش هوازی منظم میتواند به بهبود عملکرد شناختی زنان پس از یائسگی کمک کند. شرکتکنندگان در این مطالعه که سه تا چهار بار در هفته ورزش میکردند، در آزمونهای شناختی عملکرد بهتری داشتند.
🕓 17:53 - 1405/06/26
به گزارش آفتاب نیوز
بوی نامطبوع گاز روده میتواند نشانهای از سوءهاضمه، عدم تحمل برخی کربوهیدراتها یا اختلال در میکروبیوم روده باشد. در صورت تداوم، مراجعه به پزشک توصیه میشود.
🕓 17:45 - 1405/06/26
به گزارش اطلاعات آنلاین
پژوهشها نشان میدهند نوشیدنیهایی مانند قهوه، چای سبز و حتی آب گوجهفرنگی میتوانند به کنترل قند خون کمک کنند. انتخابهای مناسب در کنار رژیم غذایی سالم، نقش مهمی در مدیریت این بیماری دارند.
🕓 16:36 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
طراحی داخلی خانههای ایرانی در سال ۱۴۰۶ با تمرکز بر راحتی، کاربردی بودن و استفاده از متریالهای طبیعی پیش میرود. مبلمان نرم و چیدمان انعطافپذیر از روندهای اصلی این سال خواهند بود.
🕓 15:57 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
علی ضیا با انتشار تصویری از خود در کنار همسرش، خبر ازدواجش را به صورت رسمی اعلام کرد. او پیش از این تصاویری از حضورش در فلورانس با همسرش منتشر کرده بود.
🕓 15:04 - 1405/06/26
به گزارش ایلنا
جشنواره موسیقی مقامی خواف با شماره ۲۰۵۱۰۱۱۸۶ در تقویم رویدادهای گردشگری کشور ثبت شد. این رویداد فرهنگی فرصتی برای معرفی خواف است.
🕓 13:18 - 1405/06/26
معاون گردشگری کشور در نشست با سرمایهگذاران و فعالان گردشگری اردبیل تأکید کرد؛
معاون گردشگری کشور از تداوم فعالیت صنعت گردشگری ایران در شرایط دشوار خبر داد و تاکید کرد که با تلاشهای صورت گرفته، این صنعت همچنان فعال و قابل دفاع است.
🕓 13:16 - 1405/06/26
به گزارش ایلنا
دبیر کارگروه ساماندهی مد و لباس کشور از پررنگ بودن هوش مصنوعی در چهاردهمین جشنواره مد و لباس فجر خبر داد و بر ضرورت توسعه ظرفیتها متناسب با این تحولات تاکید کرد.
🕓 13:09 - 1405/06/26
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
فردی که به طور مداوم به کمک مالی به پسرعموی خود میپردازد، از فرط خستگی به دنبال راه حلی است و میپرسد آیا درخواست کمک از خواهر پسرعمو منصفانه است؟
🕓 12:42 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
دریاکنار، مکانی برای اقامت و لذت بردن از بوی دریا، صدای موج و هوای مرطوب صبحگاهی است. این مکان تجربهای متفاوت را برای گردشگران فراهم میکند.
🕓 12:40 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
شهرزاد عبدالمجید، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر، در مصاحبهای از تجربه تلخ خیانت خواستگارش در گذشته گفت و از درد ناشی از این اتفاق ابراز ناراحتی کرد.
🕓 11:51 - 1405/06/26
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان تغذیه پیشنهاد میکنند برای کاهش وزن، بشقاب شام را به نصف سبزیجات، یکچهارم پروتئین کمچرب و یکچهارم کربوهیدراتهای پرفیبر اختصاص دهید.
🕓 11:41 - 1405/06/26
به گزارش آفتاب نیوز
عادتهای شبانه مانند حذف وعده غذایی، شام سنگین و ورزش نامناسب میتوانند قند خون افراد مبتلا به دیابت را دچار نوسان کنند. توجه به این موارد برای کنترل قند خون ضروری است.
🕓 11:41 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
یک پیشنهاد جذاب برای شروع روز، صبحانهای متفاوت با نان برگر است که به راحتی در خانه قابل تهیه میباشد. این صبحانه کافهای، ساده و خوشمزه است.
🕓 11:30 - 1405/06/26
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعهای نشان میدهد مصرف بیشتر فیبر ممکن است با افزایش اندک خواب عمیق و REM همراه باشد، اما هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری برای اثبات این ارتباط وجود دارد.
🕓 11:18 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
شقایق دهقان از جدایی چند سالهاش از مهراب قاسمخانی خبر داد و درباره همکاری کاری و رابطهشان در حوزه نویسندگی توضیحاتی ارائه کرد.
🕓 11:17 - 1405/06/26
به گزارش ایلنا
انتخاب گل مناسب برای سالگرد ازدواج به محل جشن و سلیقه شخصی بستگی دارد. این راهنما به شما در انتخاب گل برای شام دونفره، جشن خصوصی یا مهمانی خانوادگی کمک میکند.
🕓 09:57 - 1405/06/26
به گزارش ایلنا
کتاب «فیزیولوژی تمرین، نسخهنویسی فعالیت بدنی برای بیماریهای مزمن» نوشته محمد احمدی وشوائی توسط انتشارات جهاد دانشگاهی منتشر شد. این کتاب به بررسی علمی و کاربردی این حوزه میپردازد.
🕓 09:31 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
حرکت پاها روی دیوار یا ویپاریتا کارانی میتواند به کاهش استرس، خستگی پا و ایجاد آرامش در بدن کمک کند. در این خبر، روش صحیح انجام و موارد منع این حرکت بررسی شده است.
🕓 08:44 - 1405/06/26
