به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
راز مدیریت بهتر استرس در صبحانه شما نهفته است
روال روزانه شما ممکن است تاثیر بیشتری بر توانایی شما در مدیریت استرس داشته باشد تا آنچه فکر می‌کنید. مطالعه‌ای از دانشگاه Binghamton بر روی حدود 400 دانشجوی کالج نشان داد که خوردن منظم صبحانه، ورزش، خواب کافی و مصرف …
🕓 15:14 - 1405/07/21
📡
www.sciencedaily.com
