به گزارش آفتاب نیوز

۵ ماده غذایی قرمز و بنفش مفید برای سلامت قلب

مصرف مواد غذایی سرشار از آنتوسیانین مانند انگور قرمز، بلوبری، پیاز قرمز، شاه‌توت و کلم قرمز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی کمک کند.