به گزارش عصر ایران

پاییز فرصتی برای تغییر: بازتعریف اهداف و ایجاد عادت‌های جدید

روان‌شناسان معتقدند آغاز فصل پاییز به دلیل بازیابی انرژی و بازگشت نظم، زمان مناسبی برای بازتعریف اهداف و ایجاد عادت‌های پایدار است.