به گزارش آفتاب نیوز

کاهش احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی با عادت ساده بالا رفتن از پله‌ها

یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد عادت روزانه بالا رفتن از پله‌ها می‌تواند احتمال مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را تا ۳۹ درصد کاهش دهد و جایگزین مناسبی برای بخشی از فعالیت‌های روزانه باشد.