به گزارش عصر ایران
۶ غله پرفیبر جایگزین برنج قهوهای برای سلامت گوارش
علاوه بر برنج قهوهای، غلات کامل دیگری مانند کینوا، جو دوسر، جو، سورگوم و آمارانت نیز منابع خوبی از فیبر هستند و میتوانند به بهبود سلامت گوارش کمک کنند.
🕓 09:28 - 1405/06/23
📡
www.asriran.com
