به گزارش عصر ایران
مدیریت زمان با تکنیک پومودورو؛ از تایمر گوجهفرنگی تا افزایش تمرکز
تکنیک پومودورو با استفاده از تایمر و تقسیم زمان به بازههای 25 دقیقهای، راهکاری موثر برای غلبه بر حواسپرتی و افزایش تمرکز در انجام کارها است. این روش از یک تایمر گوجهفرنگی ساده آغاز شد.
🕓 06:21 - 1405/06/18
📡
www.asriran.com
