تعداد : 5 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو بر اهمیت تغذیه سالم در دوران سالمندی و نقش کلیدی نان مناسب در حفظ سلامت و ارتقای کیفیت زندگی سالمندان تاکید کرد.
🕓 10:41 - 1405/06/18
به گزارش ایتنا
نتایج یک مطالعه گسترده روی ۱۶ هزار سالمند نشان میدهد که مصرف روزانه مولتیویتامینها فراتر از پیشگیری از بیماریها، نقش موثری در حفظ استقلال فردی و توانایی انجام فعالیتهای روزمره در دوران سالمندی ایفا میکند و کیفیت زندگی این گروه …
🕓 01:59 - 1405/05/12
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات جدید نشان میدهد محدود کردن ساعات غذا خوردن و کاهش کالری دریافتی، راهکاری موثر برای بهبود تواناییهای شناختی و پیشگیری از زوال عقل در زنان مسن دارای اضافهوزن است. این روش ساده میتواند به عنوان بخشی از یک سبک …
🕓 21:04 - 1405/05/05
به گزارش آفتاب نیوز
پژوهشهای جدید نشان میدهد پیروی از رژیم غذایی مدیترانهای پس از ۵۰ سالگی، علاوه بر سلامت جسمانی، نقش مؤثری در ارتقای بهزیستی روانشناختی، افزایش رضایت از زندگی و تقویت امید در دوران میانسالی و سالمندی ایفا میکند.
🕓 17:11 - 1405/05/03
به گزارش عصر ایران
با ورود به دوران سالمندی، نیازهای بدن به مواد مغذی تغییر میکند. برای حفظ سلامت و شادابی پس از ۶۰ سالگی، رعایت یک رژیم غذایی کمحجم، پرفیبر و سرشار از مواد معدنی ضروری است. در این مطلب با ۵ خوراکی …
🕓 08:14 - 1405/05/03
