به گزارش اطلاعات آنلاین
افزایش سلامت قلب با تمرینهای روانشناختی در ۸ هفته
تحقیقات نشان میدهد تمرینهای ساده روانشناختی مانند تمرکز حواس و خوشبینی میتواند در عرض ۸ تا ۱۲ هفته، سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد و فشار خون و التهاب را کاهش دهد.
🕓 14:44 - 1405/06/11
📡
www.ettelaat.com
