به گزارش عصر ایران
ارتباط خودگویی با سلامت روان: تاثیر گفتوگو با خود
تحقیقات نشان میدهند گفتوگوی درونی و خودگویی میتواند بر سلامت روان، مدیریت استرس، تنظیم احساسات و حتی تجربه درد تاثیر بگذارد. خودگویی مثبت میتواند به بهبود این شرایط کمک کند.
🕓 11:51 - 1405/06/27
📡
www.asriran.com
