به گزارش آفتاب نیوز
بهترین زمان مصرف آهن، ویتامین D و B12 برای جذب بیشتر
زمان مصرف مکملها میتواند بر جذب آنها تاثیر بگذارد، اما برای بیشتر ویتامینها همراهی با غذا یا توجه به تداخلها مهمتر از ساعت مصرف است.
🕓 18:01 - 1405/06/09
📡
aftabnews.ir
