تعداد : 9 خبر
به گزارش عصر ایران
با مصرف مواد غذایی مانند جو دوسر، حبوبات، مغزها، ماهی‌های چرب و روغن زیتون می‌توان به کاهش کلسترول بد خون و حفظ سلامت قلب کمک کرد.
🕓 10:55 - 1405/08/08
به گزارش عصر ایران
صبحانه سالم و آسان با ترکیب جو دوسر و تخممرغ، مواد اولیه ساده و آمادهسازی سریع.
🕓 10:38 - 1405/08/08
به گزارش عصر ایران
یادگیری طرز تهیه پنکیک رژیمی با موز و جو دوسر برای صبحانه یا میانوعدههای مقوی و سالم.
🕓 13:03 - 1405/08/05
به گزارش آفتاب نیوز
تغذیه مناسب نقش مهمی در سلامت قلب دارد. مصرف ماهی‌های چرب، گردو، جو دوسر، حبوبات، روغن زیتون، سبزیجات و میوه‌ها به حفظ سلامت عروق و کنترل فشار خون و چربی خون کمک می‌کند.
🕓 11:10 - 1405/07/19
به گزارش عصر ایران
علاوه بر برنج قهوهای، غلات کامل دیگری مانند کینوا، جو دوسر، جو، سورگوم و آمارانت نیز منابع خوبی از فیبر هستند و میتوانند به بهبود سلامت گوارش کمک کنند.
🕓 09:28 - 1405/06/23
به گزارش آفتاب نیوز
برای افزایش جذب منیزیم در بدن، مصرف خوراکیهایی مانند شیر، ماست، جو دوسر و نخود توصیه میشود. منیزیم برای عملکرد عضلات، اعصاب و تنظیم قند خون ضروری است.
🕓 13:45 - 1405/06/10
به گزارش عصر ایران
متخصص تغذیه، آماندا سوسدا، معتقد است دانه چیا با داشتن فیبر فراوان، راهی آسان برای بهبود سلامت روده و جبران کمبود فیبر در رژیم غذایی است.
🕓 01:57 - 1405/06/05
به گزارش اطلاعات آنلاین
متخصصان قلب با تأکید بر اهمیت تغذیه در پیشگیری از بیماری‌ها، جو دوسر را به عنوان یک ماده غذایی کلیدی معرفی می‌کنند. مصرف روزانه این غله سرشار از فیبر، علاوه بر کمک به عضله‌سازی، نقش مؤثری در کاهش کلسترول بد …
🕓 16:47 - 1405/05/07
به گزارش عصر ایران
در این آموزش با روشی ساده برای تهیه نان جو دوسر و پنیر آشنا می شوید. این نان سالم با ترکیبی از جو دوسر تخم مرغ پنیر و ادویه های معطر تهیه می شود و پس از ۲۰ تا ۲۵ …
🕓 10:02 - 1405/04/08
