به گزارش اطلاعات آنلاین
حمام جنگل: راهی برای کاهش استرس و افزایش آرامش با حضور در طبیعت
حمام جنگل، روشی ژاپنی برای کاهش استرس و افزایش آرامش است که با قدم زدن و غوطهور شدن در طبیعت انجام میشود. این روش نیازی به فعالیت بدنی سنگین ندارد و هدف آن، تجربه حسی حضور در طبیعت است.
🕓 19:26 - 1405/06/18
📡
www.ettelaat.com
