تعداد : 7 خبر
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعه‌ای نشان می‌دهد مصرف روزانه بلوبری می‌تواند با ایجاد تغییراتی در آنزیم‌های میکروبی روده، به بهبود خلق و خو کمک کند. اگرچه نتایج قطعی نیستند، اما سرنخ‌هایی از ارتباط بین بلوبری، روده و سلامت روان ارائه می‌دهند.
🕓 09:34 - 1405/07/27
به گزارش آفتاب نیوز
تحقیقات نشان می‌دهد حتی ۱۰ دقیقه دویدن آرام می‌تواند به بهبود خلق و خو و افزایش عملکرد شناختی کمک کند. این یافتهها بر اهمیت فعالیت بدنی منظم برای سلامت روان تاکید دارد.
🕓 14:33 - 1405/07/12
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد قهوه با تغییر فعالیت میکروب‌های روده می‌تواند بر خلق و خو و عملکرد مغز تاثیر بگذارد. این تاثیر در قهوه کافئین‌دار و بدون کافئین مشاهده شده است.
🕓 06:30 - 1405/07/07
به گزارش آفتاب نیوز
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد استشمام عطر قهوه می‌تواند با بهبود خلقوخو و ایجاد حس آرامش و تازگی همراه باشد.
🕓 10:30 - 1405/07/01
به گزارش عصر ایران
اختلالات هورمونی، به ویژه تیروئید، می‌توانند تاثیرات قابل توجهی بر خلق و خو، انرژی و سلامت روان داشته باشند و حتی علائمی شبیه افسردگی ایجاد کنند. این تغییرات با عملکرد انتقال‌دهنده‌های عصبی نیز مرتبط است.
🕓 15:30 - 1405/06/16
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان می‌دهد اختلالات تیروئید می‌تواند بر وضعیت روانی و هیجانی افراد تاثیر بگذارد. این غده با تولید هورمون، بر خلق و خو و رفتار تاثیر می‌گذارد و اختلال در عملکرد آن با تغییرات شخصیتی مرتبط است.
🕓 07:27 - 1405/06/04
به گزارش عصر ایران
متخصصان هشدار می‌دهند افسردگی در کودکان همیشه با غم و گریه بروز نمی‌کند و می‌تواند به شکل عصبانیت، بی‌انگیزگی، افت تحصیلی یا اختلال خواب خود را نشان دهد.
🕓 04:27 - 1405/05/28
