به گزارش عصر ایران
چرا افکار منفی آزاردهنده هستند و چگونه با آنها مقابله کنیم؟
افکار منفی میتوانند به چرخهای از نگرانی و اضطراب تبدیل شوند. متخصصان تاکید دارند هدف، حذف کامل این افکار نیست، بلکه یادگیری مدیریت آنهاست.
🕓 03:57 - 1405/06/10
📡
www.asriran.com
