تعداد : 6 خبر
به گزارش اطلاعات آنلاین
تحقیقات نشان میدهند که عادات مرتبط با سلامت روان می‌توانند به کاهش فشار خون کمک کنند.
🕓 20:14 - 1405/08/04
به گزارش ایتنا
مطالعهای نشان می‌دهد خوش‌بینی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۱۵ درصد کاهش دهد. این یافتهها بر نقش نگرش مثبت در سلامت مغز تاکید می‌کند.
🕓 05:30 - 1405/06/16
به گزارش اطلاعات آنلاین
تحقیقات نشان می‌دهد تمرین‌های ساده روان‌شناختی مانند تمرکز حواس و خوش‌بینی می‌تواند در عرض ۸ تا ۱۲ هفته، سلامت قلب و عروق را بهبود بخشد و فشار خون و التهاب را کاهش دهد.
🕓 14:44 - 1405/06/11
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
تحقیقات نشان می‌دهد تمرین ذهن‌آگاهی، قدردانی و خوش‌بینی می‌تواند در عرض 8 تا 12 هفته فشار خون، التهاب و سایر شاخص‌های سلامت قلب را بهبود بخشد. برنامه‌هایی که تمرین روزانه را با تقویت منظم ترکیب می‌کنند، مؤثرترین هستند.
🕓 08:55 - 1405/06/10
به گزارش عصر ایران
اظهارات عبدالناصر همتی، رئیس کل سابق بانک مرکزی در سال ۱۳۹۹ مبنی بر خوش‌بینی به آینده، در حالی مطرح شد که نرخ دلار به ۳۰ هزار تومان رسیده بود. این موضوع سوالاتی را درباره دلایل خوش‌بینی او ایجاد می‌کند.
🕓 11:05 - 1405/06/05
به گزارش ایتنا
نتایج یک پژوهش ۱۴ ساله نشان می‌دهد افراد خوش‌بین کمتر به زوال عقل مبتلا می‌شوند. متخصصان می‌گویند نگرش مثبت، سبک زندگی سالم و کاهش استرس می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
🕓 01:21 - 1405/05/17
