دوشنبه 11 آبان 1405

📰 اخبار درد کمر | حال و هوا

تعداد : 2 خبر

به گزارش عصر ایران

راهکارهای خانگی برای تسکین درد سیاتیک؛ از کمپرس تا اصلاح وضعیت خواب

درد سیاتیک با راهکارهای ساده‌ای مانند فعالیت، کمپرس سرد یا گرم، کشش ملایم، اصلاح وضعیت بدن و خواب مناسب قابل کنترل است. در صورت تداوم یا تشدید درد، مراجعه به پزشک ضروری است.

🕓 16:39 - 1405/07/12

📡 www.asriran.com

به گزارش اطلاعات آنلاین

کمردرد و استفاده از کمربند طبی: چه مدت زمان مناسب است و آیا خطری دارد؟

کمردرد یکی از مشکلات رایج است که عوامل مختلفی مانند نشستن طولانی و حرکات نادرست می‌توانند باعث آن شوند. استفاده از کمربند طبی می‌تواند کمک‌کننده باشد، اما باید به مدت زمان استفاده توجه کرد.

🕓 16:01 - 1405/06/01

📡 www.ettelaat.com
💯 پربازدیدترین خبـر‌ها
🔥 آخرین اخبار