تعداد : 4 خبر
به گزارش عصر ایران
پژوهشی در دانشگاه مکگیل نشان میدهد تمرکز بیش از حد بر نیازهای دیگران و نادیده گرفتن خود، میتواند منجر به افزایش استرس و آسیب به سلامت روان شود.
🕓 02:57 - 1405/06/22
به گزارش عصر ایران
تحقیقات نشان میدهد تنهایی، بر خلاف انزوای اجتماعی، میتواند به افسردگی، کاهش رضایت از زندگی و افزایش خطر خودکشی منجر شود. درک تفاوت این دو برای حفظ سلامت روان ضروری است.
🕓 02:57 - 1405/05/29
به گزارش عصر ایران
لوکزامبورگ (۹۲.۸ درصد)، استونی (۹۰.۵ درصد) و سنگاپور (۹۰ درصد) نزدیکترین کشورها به این آستانه هستند؛ جایی که میانگین دستمزدها حدود ۹۰ درصد از سطح درآمد مرتبط با بیشترین میزان رفاه ذهنی را پوشش میدهد.
🕓 11:25 - 1405/05/24
به گزارش عصر ایران
افرادِ همیشه ناراضی معمولا کمالپرست هستند. یعنی اینکه فکر میکنند باید در هر کاری ایدهآل و بهترین باشند و حتی با وجود کسب نتایج خوب در عملکردشان باز هم احساس بیکفایتی میکنند.
🕓 10:52 - 1405/04/22
