خوردن شام نزدیک به خواب، فشار خون را افزایش میدهد؟
تحقیقات نشان میدهد خوردن شام درست قبل از خواب میتواند فشار خون را بالا برده و ریتم شبانهروزی بدن را مختل کند. این امر بهویژه در صورت مصرف غذاهای پرنمک بیشتر بروز میکند.
🕓 13:12 - 1405/06/14
📡
www.ettelaat.com
