به گزارش اطلاعات آنلاین
تاثیر سکوت و فعالیتهای آرامبخش بر بازسازی مغز، کاهش فشار روانی و ریکاوری ذهن
استفاده از چند دقیقه سکوت، پیادهروی و مطالعه میتواند به ریکاوری ذهن، کاهش فشار روانی و ایجاد فرصتی برای پردازش اطلاعات و تنظیم توجه در مغز کمک کند.
🕓 12:10 - 1405/05/29
📡
www.ettelaat.com
