به گزارش آفتاب نیوز
۵ اشتباه ساده در پیادهروی که به زانوها آسیب میزند
پیادهروی برای حفظ سلامت مفاصل مفید است، اما اشتباهات رایجی مانند انتخاب مسیر نامناسب و کفش نامناسب میتواند به آسیب مفصلی منجر شود.
🕓 19:19 - 1405/08/08
تعداد : 12 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
پیادهروی برای حفظ سلامت مفاصل مفید است، اما اشتباهات رایجی مانند انتخاب مسیر نامناسب و کفش نامناسب میتواند به آسیب مفصلی منجر شود.
🕓 19:19 - 1405/08/08
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
مصدومیت زانو آنتوان سمنیو، هافبک منچسترسیتی تا هشت هفته او را از میادین دور میکند، اما احتمال حضور ارلینگ هالند در بازی لیگ قهرمانان اروپا وجود دارد.
🕓 19:13 - 1405/07/27
به گزارش خبرورزشی
دنیس اکرت، مهاجم ایرانی استاندارد لیژ، به دلیل درد زانو و نیاز به استراحت در دیدار جام حذفی بلژیک مقابل دندر به میدان نرفت.
🕓 13:21 - 1405/07/26
به گزارش اطلاعات آنلاین
تحقیقات نشان میدهد پرندگان زانو دارند، اما ساختار پاهای آنها به گونهای است که زانوها برعکس به نظر میرسند. این تفاوت به دلیل وجود استخوانهای خاص و نحوه راه رفتن آنها است.
🕓 19:38 - 1405/07/21
به گزارش عصر ایران
برنامه تلویزیونی «طبیب» در آخرین قسمت خود به بررسی تخصصی کیست بیکر زانو، علائم و روشهای درمانی آن پرداخت. این عارضه در این برنامه تشریح شد.
🕓 21:09 - 1405/06/26
به گزارش عصر ایران
در این ویدئو از برنامه انارستان سید هادی حسینی پژوهشگر طب سنتی درباره این موضوع توضیح میدهد.
🕓 10:26 - 1405/06/25
به گزارش خبرورزشی
مهدی ترابی با وجود مصدومیت جدی از ناحیه زانو، همراه با کاروان تراکتور عازم امارات شد. این آسیبدیدگی در دیدار با چادرملو رخ داد و نگرانیهایی را ایجاد کرده است.
🕓 13:25 - 1405/06/22
به گزارش ایلنا
دکتر مجید عابدی، متخصص ارتوپدی و فلوشیپ فوقتخصصی زانو با بیش از ۱۸ سال سابقه در شیراز، در زمینه درمان مشکلات زانو و مفاصل فعالیت میکنند. این مطلب به بررسی سوابق و رویکرد درمانی ایشان میپردازد.
🕓 14:04 - 1405/06/17
به گزارش آفتاب نیوز
یک متخصص فیزیوتراپی هشدار میدهد که برخلاف تصور رایج، پایین آمدن از پلهها فشار بیشتری به زانو وارد میکند و ممکن است برای برخی افراد مضر باشد.
🕓 13:07 - 1405/06/09
به گزارش اطلاعات آنلاین
آرتروز زانو یکی از شایعترین علل درد زانو است، اما با ورزش، رژیم غذایی سالم و کاهش وزن میتوان فشار روی زانوها را کاهش داد و درد را کنترل کرد.
🕓 11:59 - 1405/05/30
به گزارش آفتاب نیوز
یک متخصص ارتوپدی هشدار داد که قفل شدن زانو میتواند نشانهای از مشکلات مکانیکی یا التهابی مفصل باشد و تشخیص به موقع علت آن ضروری است.
🕓 12:12 - 1405/05/25
به گزارش عصر ایران
یک فوق تخصص زانو گفت: دوچرخه سواری و دویدن برای زانوهای انسان مشکلی را ایجاد نخواهد کرد.
🕓 22:25 - 1405/04/21