تعداد : 5 خبر
به گزارش حال و هوا - برگردان توسط هوش مصنوعی
من وسواس دادههای خواب دارم، اما دوست ندارم ساعت هوشمند بپوشم. آیا ساعت خواب Hatch می‌تواند بهترینهای هر دو جهان را با قیمتی مناسب ارائه دهد؟
🕓 13:19 - 1405/07/28
به گزارش آفتاب نیوز
دلایل بیداری نوزادان در شب و خوابیدن در روز چیست؟ با راهکارهای تنظیم ساعت خواب نوزاد و نکات مهم مراقبت آشنا شوید.
🕓 19:33 - 1405/07/27
به گزارش اطلاعات آنلاین
مطالعه‌ای روی ۲۰۰ هزار نفر نشان می‌دهد غذا خوردن در ساعات پایانی شب با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب و سیروز کبدی مرتبط است. محدود کردن کالری پیش از خواب می‌تواند به حفظ سلامت کبد کمک کند.
🕓 16:18 - 1405/07/19
به گزارش عصر ایران
با شروع سال تحصیلی، بسیاری از والدین با مشکل عدم تمرکز فرزندانشان مواجه می‌شوند. تنظیم خواب، کاهش استفاده از تلفن همراه و ایجاد نظم می‌تواند به بهبود عملکرد مغز کودک کمک کند.
🕓 10:42 - 1405/07/06
به گزارش عصر ایران
رعایت نظم در خواب، کاهش مواجهه با نور و پرهیز از مصرف مواد محرک، از جمله مهمترین عوامل بهبود کیفیت خواب و افزایش عملکرد روزانه هستند.
🕓 10:04 - 1405/06/04
