به گزارش اطلاعات آنلاین
تأثیر زمان شام بر کنترل قند خون؛ چه زمانی غذا بخوریم؟
تحقیقات نشان میدهد زمانبندی وعده شام میتواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. کارشناسان توصیه میکنند شام را حداقل دو ساعت قبل از خواب میل کنید.
🕓 16:08 - 1405/06/23
📡
www.ettelaat.com
