به گزارش اطلاعات آنلاین
باور غلط رایج درباره دیر شام خوردن و تاثیر آن بر افزایش وزن
برخلاف یک باور رایج، خوردن غذا پس از ساعت ۸ شب به خودی خود باعث افزایش وزن نمیشود. افزایش وزن بیشتر به میزان کالری دریافتی در طول روز بستگی دارد.
🕓 13:17 - 1405/06/19
📡
www.ettelaat.com
