تعداد : 4 خبر
به گزارش عصر ایران
احساس تنهایی می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت جسم و روان داشته باشد و خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی و زوال عقل را افزایش دهد.
🕓 14:55 - 1405/08/04
به گزارش آفتاب نیوز
متخصصان بر اهمیت خواب کافی و داشتن الگوی منظم آن برای حفظ سلامت جسم و روان تاکید دارند. کمبود خواب می‌تواند بر تمرکز و خلقوخو تاثیر منفی بگذارد.
🕓 00:09 - 1405/06/29
به گزارش اطلاعات آنلاین
تغییر سبک زندگی و افزایش خانوارهای تک‌نفره، منجر به صرف وعده‌های غذایی در تنهایی شده است. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این تغییر ساده در سبک زندگی، فراتر از یک تجربه اجتماعی، پیامدهای جدی و نگران‌کننده‌ای برای سلامت جسمی افراد به …
🕓 15:06 - 1405/05/15
به گزارش آفتاب نیوز
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن یک برنامه روزانه منظم و ثابت، از زمان بیدار شدن تا خوابیدن، می‌تواند به طور قابل توجهی سطح درد و افسردگی را کاهش داده و به تقویت سلامت روان و جسم کمک کند.
🕓 12:05 - 1405/05/13
