جمعه 27 شهریور 1405

📰 اخبار سلامت جسم | حال و هوا

تعداد : 2 خبر

به گزارش اطلاعات آنلاین

خطر خاموش در کمین خانه‌های تک‌نفره؛ چرا تنها زندگی کردن سلامت جسم و روان شما را تهدید می‌کند؟

تغییر سبک زندگی و افزایش خانوارهای تک‌نفره، منجر به صرف وعده‌های غذایی در تنهایی شده است. پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد این تغییر ساده در سبک زندگی، فراتر از یک تجربه اجتماعی، پیامدهای جدی و نگران‌کننده‌ای برای سلامت جسمی افراد به …

🕓 15:06 - 1405/05/15

📡 www.ettelaat.com

به گزارش آفتاب نیوز

کشف راز سلامتی روان و جسم با یک عادت روزانه ساده: نظم و ثبات در برنامه زندگی کلید آرامش است

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن یک برنامه روزانه منظم و ثابت، از زمان بیدار شدن تا خوابیدن، می‌تواند به طور قابل توجهی سطح درد و افسردگی را کاهش داده و به تقویت سلامت روان و جسم کمک کند.

🕓 12:05 - 1405/05/13

📡 aftabnews.ir
🔥 آخرین اخبار