به گزارش آفتاب نیوز
خواب ناکافی یا بیش از حد، روند پیری بدن را تسریع میکند
مطالعهای جدید نشان میدهد کمخوابی و پرخوابی هر دو میتوانند با افزایش سرعت پیری در بدن مرتبط باشند. میزان پیری در افرادی که بین ۶.۴ تا ۷.۸ ساعت میخوابند، پایینتر است.
🕓 10:29 - 1405/06/09
📡
aftabnews.ir
