به گزارش عصر ایران
ورزش منظم ۳۰ ساله، کلید پیری سالمتر پس از ۵۵ سالگی
تحقیقات نشان میدهد افرادی که به مدت ۳۰ سال ورزش هوازی داشتهاند، پس از ۵۵ سالگی توانایی فیزیولوژیکی بیشتری دارند و بدنشان با فشارهای زندگی بهتر مقابله میکند.
🕓 07:57 - 1405/07/03
📡
www.asriran.com
