شنبه 28 شهریور 1405

📰 اخبار عادات خواب | حال و هوا

تعداد : 1 خبر

به گزارش عصر ایران

راز بیداری نیمه‌شب؛ چرا اجداد ما به جای یک خواب طولانی، دو مرحله خواب شبانه داشتند؟

دانشمندان معتقدند بیداری‌های نیمه‌شب ریشه در تاریخ باستان دارد. برخلاف تصور امروزی، اجداد ما به جای یک خواب ممتد، از الگوی «خواب تکه» استفاده می‌کردند؛ به این معنا که پس از چند ساعت استراحت، برای مدتی بیدار می‌شدند و سپس …

🕓 07:26 - 1405/05/12

📡 www.asriran.com