تعداد : 5 خبر
به گزارش عصر ایران
روانشناسان معتقدند آغاز فصل پاییز به دلیل بازیابی انرژی و بازگشت نظم، زمان مناسبی برای بازتعریف اهداف و ایجاد عادتهای پایدار است.
🕓 00:57 - 1405/06/22
به گزارش عصر ایران
فردین علیخواه در یادداشتی به عادت کنار بالش گذاشتن کنترل از راه دور توسط پدرش اشاره میکند و این رفتار را نمادی از جایگاه تثبیتشده این وسیله در زندگی او میداند.
🕓 16:02 - 1405/06/11
به گزارش ایتنا
تحقیقات نشان میدهد که شروع روز بدون استفاده از گوشی همراه میتواند به افزایش تمرکز و بهبود سلامت روان کمک کند. این قانون ساده، راهکاری برای داشتن روزی پرانرژی است.
🕓 02:45 - 1405/05/28
به گزارش عصر ایران
قد و رشد کلی کودک شما تحت تأثیر عوامل زیادی از جمله ژنتیک، تغذیه، خواب و فعالیت بدنی قرار میگیرد. در حالی که ژنتیک نقش مهمی ایفا میکند، عادات سالم روزانه میتواند به کودکان کمک کند تا به پتانسیل رشد …
🕓 12:03 - 1405/05/19
به گزارش عصر ایران
با خواب کافی، تغذیه سالم، تحرک منظم و عادت های درست جوانی را حفظ کنید.
🕓 20:09 - 1405/04/06
