به گزارش عصر ایران
۳ راهکار متخصص مغز و اعصاب برای غلبه بر عادتهای بد
یک متخصص مغز و اعصاب با ارائه ۳ راهکار ساده شامل شناسایی محرکها، کوچکسازی هدف و جایگزینی پاداش، به تغییر عادتهای نامطلوب کمک میکند.
🕓 02:27 - 1405/06/27
📡
www.asriran.com
