تعداد : 3 خبر
به گزارش عصر ایران
مدیریت خشم به معنای شناخت، کاهش شدت و واکنش مناسب به این احساس است. خشم اغلب در واکنش به بیاحترامی، بیعدالتی یا موانع شکل میگیرد.
🕓 11:20 - 1405/06/04
به گزارش عصر ایران
آیا در دهه ۴۰ زندگی با خشمهای ناگهانی و تحریکپذیری شدید دستوپنج نرم میکنید؟ این وضعیت که «خشم پیشیائسگی» نامیده میشود، ناشی از تغییرات هورمونی دوران گذار است. در این مطلب، متخصصان زنان راهکارهای علمی و مؤثری را برای کنترل …
🕓 05:57 - 1405/05/14
به گزارش عصر ایران
آیا میدانستید پرخاشگری اغلب نقابی برای پنهان کردن ترسهای درونی است؟ این مطلب با نگاهی به مکانیسمهای تکاملی بدن، توضیح میدهد که چگونه واکنشهای تدافعی و عصبانیتهای ناگهانی، در واقع پاسخی ناخودآگاه به تهدیدهای محیطی و درونی هستند و ریشه …
🕓 16:24 - 1405/05/13
