به گزارش عصر ایران

ارتباط کیفیت خواب با افزایش خطر ابتلا به ۸۰ بیماری

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد کیفیت، پیوستگی و مراحل خواب با طیف وسیعی از مشکلات جسمی و روانی ارتباط مستقیم دارد و تنها تعداد ساعات خواب کافی نیست.