به گزارش عصر ایران

چگونه مرزهای سالم در روابط را تعیین کنیم و بدون از دست دادن دیگران «نه» بگوییم؟

تعیین مرزهای سالم در روابط، کلید حفظ تعادل و احترام متقابل است. این مرزها به ما کمک می‌کنند تا بدون احساس گناه یا از دست دادن ارتباط، نیازها و خواسته‌های خود را بیان کنیم.