به گزارش عصر ایران

محاسبه آنلاین BMR و میزان مصرف کالری روزانه

شاخص BMR یا نرخ متابولیسم پایه، حداقل کالری مورد نیاز بدن برای بقا و حفظ عملکردهای حیاتی در حالت استراحت مطلق است.