به گزارش عصر ایران

چهار غذای پاییزی برای کمک به کنترل فشار خون

چهار متخصص تغذیه، خوراکی‌های پاییزی سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم را معرفی کرده‌اند که می‌توانند به سلامت قلب و کنترل فشار خون کمک کنند. این مواد غذایی شامل سیب‌زمینی شیرین، کدو حلوایی دلیکاتا، لوبیا و بلغور جو دوسر هستند.