به گزارش عصر ایران
کدام کربوهیدراتها برای سلامتی مضرتر هستند؟
مصرف بیش از حد کربوهیدراتهای تصفیه شده مانند نان و برنج سفید توصیه نمیشود. جایگزینی این مواد با غلات کامل برای حفظ سلامتی مفید است.
🕓 22:18 - 1405/07/01
📡
www.asriran.com
