به گزارش آفتاب نیوز
بهترین نوع گوشت برای افزایش هموگلوبین بدن چیست؟
متخصصان روسی می‌گویند مصرف گوشت، به‌ویژه گوشت گوساله جوان و تیره‌رنگ، به دلیل داشتن آهن هِم، بهترین راهکار برای افزایش سطح هموگلوبین بدن است. مصرف سبزیجات همراه با گوشت نیز به جذب آهن کمک می‌کند.
🕓 17:40 - 1405/07/23
📡
aftabnews.ir
