به گزارش عصر ایران
زمان طلایی مصرف ویتامینها؛ چگونه با رعایت ساعت دقیق، بیشترین اثربخشی را از مکملهای دارویی دریافت کنیم؟
بسیاری از افراد بدون توجه به زمان مصرف، مکملهای دارویی را استفاده میکنند. اما طبق نظر متخصصان، اثربخشی ویتامینها مستقیماً به زمان مصرف و تداخلات شیمیایی آنها بستگی دارد. در این گزارش، بهترین زمان برای جذب حداکثری انواع ویتامینها را …
🕓 07:28 - 1405/05/10
📡
www.asriran.com
