به گزارش اطلاعات آنلاین
چگونه با شناخت محرکهای روانی و تغییر عادتهای روزانه، پرخوری عصبی و افزایش وزن را متوقف کنیم؟
پرخوری عصبی با اختلالات جدی متفاوت است و اغلب ریشه در عادتها و احساسات ما دارد. با شناسایی محرکهای روانی و اصلاح سبک غذا خوردن، میتوانید کنترل اشتهای خود را در دست بگیرید و از عوارض جسمی و افزایش وزن …
🕓 12:17 - 1405/05/14
📡
www.ettelaat.com
