به گزارش اطلاعات آنلاین

فواید شگفت‌انگیز خوردن سیب با پوست برای سلامت بدن

متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند سیب را با پوست مصرف کنید تا از فیبر، پکتین و پلی‌فنول‌های آن برای بهبود سلامت قلب، روده و مغز بهره‌مند شوید.