یکشنبه 12 مهر 1405

📰 اخبار پودر پروتئین | حال و هوا

تعداد : 2 خبر

به گزارش عصر ایران

۵ نوشیدنی که نباید با پودر پروتئین مخلوط کنید

ترکیب پودر پروتئین با نوشیدنی‌های داغ، اسیدی، انرژی‌زا و الکل توصیه نمی‌شود؛ زیرا می‌تواند بر هضم، بافت و ارزش غذایی آن تاثیر منفی بگذارد. آب و شیر گزینه‌های بهتری هستند.

🕓 11:04 - 1405/07/12

📡 www.asriran.com

به گزارش عصر ایران

نیاز روزانه به پروتئین چقدر است و مصرف «پودر پروتئین»، مفید است یا مضر؟

مصرف متعادل پودر پروتئین در افراد سالم نه تنها مضر نیست بلکه می‌تواند به حفظ توده عضلانی، افزایش قدرت، بهبود روند ترمیم بافت‌ها و کاهش تحلیل عضلات در سالمندان کمک کند.

🕓 16:30 - 1405/04/07

📡 www.asriran.com
🔥 آخرین اخبار