تعداد : 3 خبر
به گزارش آفتاب نیوز
دکتر امتیازی متخصص طب ایرانی، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم و خواب کافی را سه اصل مهم در پیشگیری و کنترل دیابت و افزایش اثربخشی درمان دانست.
🕓 10:25 - 1405/05/30
به گزارش عصر ایران
تحقیقات جدید نشان میدهد که تأثیر سبزیجات بر سلامت قلب بسته به جنسیت متفاوت است. بر اساس این پژوهش، مصرف حبوبات برای مردان و استفاده از سبزیجات چلیپایی مانند بروکلی و گلکلم برای زنان، نقش موثری در کاهش عوامل خطر …
🕓 01:27 - 1405/05/05
به گزارش ایتنا
یک مطالعه ۲۱ ساله منتشرشده در JAMA نشان میدهد ورزش منظم و تغذیه سالم خطر ابتلا به چندین بیماری مزمن را حدود ۲۰ درصد کاهش میدهد و حتی از متفورمین عملکرد بهتری دارد.
🕓 00:39 - 1405/04/14
